Самоучитель по Дзюдо
• Код: 4306307 в наличии • Штрихкод: 9785413023358
Самоучитель с кодом товара 4306307 из серии "Мисакян Мисак Арцунович" производства "Амрита" можно купить у нас по цене 419 рублей в Салавате. Самоучитель по Дзюдо цветом серый имеет размеры в высоту 0.8 см, в ширину 20.5 см и весом 0.32 кг. Книга от автора Мисакян Мисак Арцунович с кодом 4306307 промаркировано штрих-кодом 9785413023358 с книжным номером 978-5-413-02335-8 (год выхода книги 2021 г) на 172 страниц.
|
Самоучитель по Дзюдо |
В корзинуФотографии Самоучитель по Дзюдо
Описание Самоучитель по Дзюдо
«Самоучитель по дзюдо» известного мастера восточных единоборств Мисака Мисакяна познакомит вас с древним и в то же время современным искусством борьбы дзюдо. Эта книга предназначена для практических занятий. Она поможет вам самому освоить начальные навыки дзюдо. Также этот труд может быть полезен и для тех, кто уже занимается дзюдо под руководством наставника.
Для широкого круга читателей, увлекающихся восточными единоборствами.
- Характеристики
- Склад
Содержание Самоучитель по Дзюдо
История кодокан дзюдо
Основные принципы дзюдо
Кузуши (выведение из равновесия)
Равновесие
Принцип мягкости или несопротивления с точки
зрения воздействия силы
Принцип мягкости или несопротивления с
психологической точки зрения
Будо - это путь воина
Эмблема Кодокана
Клятва дзюдо
Этика дзюдо (Рейгишого)
Рандори
Основные технические элементы
Стойки - Сизей
Укеми - самостраховка
Подготовительные упражнения
Упражнения для расслабления
Учикоми
Отработка "коронных" приемов
Упражнения общефизического развития
Специальные упражнения
Захваты - кумиката
Выведение противника из равновесия
Классификация приемов дзюдо
Общие сведения
Броски - наге ваза
1-я группа (дай икю)
2-я группа (дай никю)
3-я группа (сан кю)
4-я группа (йон кю)
5-я группа (го кю)
6-я группа (рокукю)
Шинмейшо ваза - техника, выполняемая руками
Катамеваза - борьба из положения лежа
Комбинации бросков и приемов в борьбе лежа
Симеваза - удушение
Кансецуваза - болевые приемы
Ката
Наге-но ката
Те ваза (техника руками)
Коши ваза (приемы, проводимые бедром)
Аши ваза (техника ногами)
Ма сутеми ваза - техника с падением на спину
Еко сутеми ваза - боковые броски с падением
Идори (техника борьбы в сидячем положении)
Татиай
Кодокан гошин дзюцу
Невооруженная атака
Атака кинжалом
Атака палкой
Атака с помощью пистолета
Катаме но ката - ката приемов в борьбе лежа
Шиме ваза - удушающие приемы
Кансетсу ваза - болевые приемы
Капо
Основные термины и жесты судейства
Технические степени в дзюдо:
Краткий словарь
Числа по-японски
- Серия "Мисакян Мисак Арцунович"
Отзывы Самоучитель по Дзюдо
Оставить отзыв о товаре
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и применяются условия предоставления услуг.
- Доставка
- Оплата
Существуют следующие способы оплаты:
порядок оплаты зависит от конкретного пункта выдачи или курьерской службы
Все варианты и информация о оплате доступна в корзине при оформлении заказ
Полезные ссылки Самоучитель по Дзюдо
